Praktische Tipps zu Erwerb und Anwendung von Stimmgabeln

Stimmgabel im praktischen Einsatz1.)  Der Erwerb einer Stimmgabel, die natürlich bei der Phonophorese benötigt wird, ist unkompliziert. Sie ist über verschiedene Anbieter erhältlich – siehe zum Beispiel „Verschiedene Stimmgabel-Shops“. Solch eine Stimmgabel wird ohne Beschädigung ein Leben lang halten.

2.)  Die Stimmgabel besteht aus einer Zunge (Gabelform) und einem Hals (Schaft). Zum Anschlagen hält man die Stimmgabel nur am Hals; berührt man versehentlich die Zunge, versiegt die Schwingung. Zum Anschlagen empfehlen sich verschiedene Möglichkeiten: z.B. an einem Körperteil wie Hand-/Daumenballen oder das gebeugte Knie. Aber auch eine Tischkante oder Stuhllehne ist geeignet, ebenso wie ein Anschlaggummi oder Holzklöppel (im Handel erhältlich).

3.)  Die Behandlungsdauer bzw. -häufigkeit kann – je nach subjektivem Wohlempfinden und Bauchgefühl – bis zu dreimal am Tag und bei Erwachsenen bis zu 20 Minuten je Einheit erfolgen.  Dabei sollte die Schwingung möglichst kräftig sein. Lässt die Vibration nach, einfach die Stimmgabel neu anschlagen!

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